我慢できなくなって、毎月どうしても 鎮痛剤に頼ってしまうあなたへ。 ちょっとの生活習慣を見直すと 生理痛の緩和につながってきます。 生理痛のお悩みは薬に頼りたくないというものもあるんですが お仕事をされている方で、接客などの場合は ひきつった顔にならないか心配だったり つい…
こんにちは～。 自律神経を整えるアロマサロンの小林亜希子です。 お客様からのご感想です。 40歳前から急に生理痛がひどくなって 量も多く子宮内膜症と病院で言われたM様。 薬も飲んでいるけど、本当はあまり飲みたくないので 以前から気になっていたよもぎ蒸しに来られました。…
女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの 2つのホルモンがバランスよく分泌されることで成り立っています。 どちらかが多くても少なくてもホルモンが乱れてしまいます。 なによりもバランスが大切になってきます。 季節の変わり目や、仕事や育児での忙しい毎日、環境の変化など 過度のス…
お客様のご感想です。 お悩みは 下半身の冷え、生理痛、便秘 【40代 自営業 N様】 女性にとって生理痛は ひどい方では寝込む人もおられます。 痛さは、個人差はあるものの 気分まで憂鬱になりますよね(>_<) 生理痛の時に飲むお薬の量が減ったN様。 ご感想を…
足裏は健康の宝庫といっても過言ではない 堺市 女性のためのアロマ・足つぼサロン ALIIアリーの小林です。 足裏(足つぼ)は、痛いとイメージで疎遠されがちなのですが 足裏には全身の宝庫ともいわれるくらいの魅力があります。 足のだるさやむくみだけの効果ではなく 根本的から回復に向か…
生理痛や生理不順、更年期のつらい症状に 今回ご紹介するのは『クコの実』です＾＾ ゴジベリーとも呼ばれています。 漢方薬として長い長い歴史があるので効果はあるかと思います。 クコの実は、よく中華料理店などで 杏仁豆腐の上にチョンと乗っているものです。 そうそう、こんな感じに…
