堺市中区 リラクゼーションアリーの小林です。 当サロンでもお客様の悩みで一番多いのは「冷え」になります。 冷えのせいでなかなか寝付けずに寝不足になってしまう。 冬じゃないのに、しもやけになってしまう。 手足の末端の冷えがきつく、何をするにもやる気が起きない。 など冷え…
水を毎日2ℓ飲めば痩せると雑誌やネットでみてやってるけど痩せた実感はない 痩せやすい体になるとか デトックス効果があるとか 健康や美容にもイイと言われている 「一日お水を2ℓ飲みましょう」 と誰でも聞いたことがあると思います。 お客様の中でも一日にお水を2ℓくらいは 余…
寝ようとして眠れないのは消化できない出来事のせいかもそろそろ寝る時間だし寝床に入ろうか また明日も仕事だし。 と思っても いざ、眠ろうとすると なぜか眠れない・・・ なに？？ だれ？？ 私の頭でざわざわしてるのは( ｀ー´)ノ 昼間の出来事が消化されてないことってないですか？ イヤな出来事…
着替えないといけないくらいの寝汗がすごい！ 寝汗で何度も目が覚める・・・ 気温はそんなに暑くないのに上半身だけ暑い ちょっと動いただけで汗が半端なく出てくる 周りの人を見ると汗かいてるの私だけ？？ よくわからない体調異変は、いったい何が起きた？？ と不安にもなりますよね。 …
体温は、さほど低くないのに手足が冷えているのは お客様に、普段の体温を聞くことがあるのですが 36，5度と、さほど低くないのに手足だけが冷たいという方が多くおられます。 そして、 ご自身で努力もされていたりしているのに お風呂で温まってもすぐに冷めたり 靴下の重ね履きをしても…
今年の冷えはホントに寒すぎますね。 わたくしも寝る時は湯たんぽをしているほどです。 大阪でも昨日は雪が積もっていて 慣れていないだけに焦りました・・・。 寒いと変に力が入って肩こりの方が とっても多いです。 アリーでは年中ホットストーンでの施術に なるのですが、冬は…
