こんにちは！
堺市中区 よもぎ蒸しができる
冷え取り専門サロン アリーの小林亜希子です
冷えを解消するためには運動は必ず必須項目にあります。
セルフケアは続かない・・・。
運動が良いと言われてるけど苦手・・。
運動不足かも・・・。
そのような方に、
横になりながら体がぽかぽかと温まり、
体のコリや張りがスッキリし軽い運動をした時
と同じようなリフレッシュ感を実感することができます。
体を内側からあたためて
常に頭のどこかにある不調のお悩みから解放され
体と心の両方が軽く楽になって
子育てや家事、仕事の効率を上げて過ごしていきませんか ^^
目次
身体の内外の両方から冷えを改善
腸セラピー付きホットストーンとは
３つのボディメニューのすべてにお腹のケアを
加え、遠赤外線効果を持つホットストーンと
独自のハンドを組み合わせリンパの流れを意識したトリートメントです。
お腹には体の三分の一のリンパと太い血管が
あるといわれており、お腹に心地よい刺激を
あたえることで血液・リンパの流れをスムーズにさせ、緊張したコリをゆるめ痛みを軽減させます。
／
腸セラピー付きホットストーンを受けることで
＼
【肉体的】
☑ 体の芯からポカポカと温まる
☑ 肩こりや背中のつらさから解放される
☑ 足のむくみやだるさが軽くスッキリ！
☑ ホルモンバランスの緩和
(生理痛、生理不順、PMSなど）
☑ 深い眠りにつけるので目覚めがすっきり！
☑ 風邪や感染症にかかりにくい体に
☑ 疲れにくい体質に
【精神的】
☑ 気持ちに余裕ができる
☑ 集中力が増して仕事がはかどる
☑ 思考が整い考えがまとまる
☑ スッキリした爽快感を感じる
☑ イライラすることが減る
☑ 笑うことが多くなる
疲れや未病、痛みなどの不調は、
まず一番最初にお顔に現れます。
／
お顔の表情もイキイキしていきます
＼
冷えを改善していくことは良いことづくめなのです＾＾
実際に受けられたお客様のお声をご紹介しますね。
汗がかきにくい私が汗ばんでびっくり！
体の芯から温まるということは、こういう感じなのかと思った。
お風呂に入ってもすぐに冷めるけど、ぽかぽかが続いてた。
暑がりなのに冬は、手足の冷えがひどくて
冷えすぎて痛いと思うほどだったけど、
今年の冬は全然ましで嬉しかったです！
冬の電気毛布は必需品だったけど、
使う日が大幅に減りました。
体調の良い日も増えて調子がいいです♩
重だるかった体が軽くなってポカポカしてる。
めんどくさがりの私がどこかに出かけようかと思えるようになってきた。
来た日の夜は特にぐっすり眠れるから次の日、
起きた時からすっきりしてる！イライラすることが減ってきた。
だんだんと手足の冷えがましになってきた！
今年はしもやけが全然ましになっていて驚いた！
【事務仕事の方・手足の冷え・肩こり】
終わった後は、ほっこり温まって表情がイキイキされてます＾＾
すっきりした体でいろんなことを楽しんでくださいね。
その他にも
生理前に伺って、今回の生理痛の痛みがものすごくマシになってた！
自分では何もしていないので、このトリートメントのお陰だと思った！
頭の中のぐちゃぐちゃしたものが、ものすごく整理された感じでスッキリした！
⇩ボディメニューは３つになります⇩
体×心が軽くスッキリ！
疲労リセット！贅沢ケア１２０分
つもり積もった心身の疲れを解消しながら
キレイな姿勢とスッキリした頭でリフレッシュすることができます。
＼このようなお困りの方に／
・季節に関係なく体が冷える
・鏡に映る顔に元気がないと感じる
・気づくと前屈みな姿勢になりがち
・首肩、背中の痛み
・慢性的に疲れている
・よく眠れた感じがしない
・ストレスを感じやすい
・やる気がなかなか起きない
≫体×心×頭が軽くスッキリ！
疲労リセット！贅沢ケア１２０分の詳細はこちら
睡眠の質が上がるリンパケア１００分
眠りを妨げる原因となる背中や首肩のコリと
張りをゆるめることでゆ～たりとした呼吸に
導き深い眠りにスムーズに入っていけるようになります。
朝、起きた時にすっきりした爽快感を実感いただけます。
＼このようなお困りの方に／
・たっぷり寝たのに疲れがとれていない
・夜中に何度か目が覚めてしまう
・判断力や集中力が低下したと感じる
・イライラすることが多くなった
・首肩、背中がつらい
・ストレス過多
肩こり・足の疲れを改善 ７０分
＼このようなお悩みの方に／
・長時間、同じ姿勢が多い
・足が重くて階段を上がるのもつらい
・運動はあまりしない
・上半身は熱いのに下半身が冷たい
（冬は特に末端の冷えがきつい）
体質改善によもぎ蒸し
＼このようなお悩みの方にも／
・生理痛・生理不順・更年期障害
・冷え（冬は特に冷える方）
・クスミが気になる・肌荒れ・アトピー
・不眠、睡眠の不満
・ストレスがつらい
・産後の肥立ちに
よもぎ蒸しを定期的におこなうことで、
体内温度が上がり、痛みの緩和、
リラックス効果が期待でき、快眠のサポート、
内側からお肌の調子を整えます♩
＼よもぎ蒸し料金／
１回４０分 ￥３０００
60分程度のお時間をいただいております
LINEからもお問い合わせ・ご予約ができます
＼リラクゼーションアリー公式LINE／
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ID検索はこちら➡ @qrs9019p
・ご連絡先（携帯電話）
・ご希望の日時
・ご希望のメニューをLINEのメッセージで教えてください♩
●堺市中区福田545-5
●女性専用・完全予約制
●10：00～ 17：00
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