2018
04Jun

大阪狭山市の人気なトマト屋さん「とまと農園」

投稿日 2018-06-04最終更新日 2021年9月1日

こんにちは。

堺市中区福田のよもぎ蒸しができるアロマサロン
リラクゼーションアリーの小林です。

今年も「とまと農園」でのトマトが
ほぼ毎日のように食卓に並んでおります＾＾

朝に採れたてのトマトが並ぶ
大阪狭山市でも有名で行列のできるほどの人気なトマト屋さん。
お友達のトマト屋さんです＾＾

今回は、健康に役立つトマトの効能や効果にも迫ってみたいと思います♪

ここで！！もう一回
お友達のトマト屋さんです

このブログで2019年の夏に、トマトでのお問い合わせが5件きました（笑）

 

私はトマト屋さんではありません（笑）

このブログはお友達のトマト屋さんのご紹介記事になりますので、トマト屋さん直通は、すぐ下です↓↓↓

★トマト屋さんの連絡先は、こちらです↓↓↓

【とまと農園】
大阪狭山市西山台6丁目１－１
090-1484-4471
　
・日曜日定休日
・9:30～17:30
※無くなり次第終了なので遠方からお越しの場合は
お電話でお問い合わせしてから行くことをおススメです。
　
桃太郎：7月まで
フルティカ：9月まで

 

これから暑い夏がやってくるのですが
夏バテ予防にも食卓に真っ赤なトマトを
食べて元気にすごしたいです＾＾

 

桃太郎とまと・フルティカとまと

私がよく買う「桃太郎とまと」

形がキレイで桃みたい！
皮は意外としっかりしていて崩れにくい
糖度も高く、子どもでも食べやすいです。
【一盛り　３９０円】


朝、お店に並ぶとお昼には無くなっているほどの人気ぶり。
買うなら朝一番で買いに行くことをおススメです。

そのままでも美味しいし、煮込んでもいける！

スライスしたトマトに玉ねぎと生ハム、
モッツァレラチーズをのせてオリーブオイルも
よく合います＾＾

お酒のアテにも(^^)/
色んな食べ方ができます。

お次は、
「フルティカとまと」なのですが
これもまた、酸味が少なくて糖度が高く甘いトマト。

ほんと、このフルティカとまと。
トマトというよりフルーツだわ。
おやつ代わりに食べている方も多いそうです。

ゴルフボールより一回り小さいくらいで
食べ応えがありです。
【中玉、1パック1000円】

私が買うのは、やや小さめのこのタイプ

↓　↓　↓


【１パック　３９０円】

桃太郎、フルティカとも箱詰めもしてくれるので
お土産や、贈り物にも最適ですよ。

ぜひ、「とまと農園」の桃太郎と
フルティカとまとを一度、ご賞味してみてください＾＾

それと、
フルティカとまとのリコピン7倍の文字・・・
気になりませんか？？

リコピンってよく聞く言葉ですが
いったい、何に良いのか？

 

リコピンという言葉は知っているけど、何か？という方へ

トマトと言えばリコピン。
よく聞く言葉でもあるのですが、
いったい、何をしてくれるのかとというと

老化の原因となる活性酸素を除去してくれる
抗酸化作用が強いのですが
つまり、身体のサビを取り除いてくれるということ

どれだけ？？

トマトに含まれるリコピンの抗酸化作用
は、β―カロテンの2倍、ビタミンEの100倍！！

すごい！！
緑黄野菜の中でも最も多くリコピンを含んでいるのです。

他には

・美肌効果や風邪予防にビタミンC
（美白や美肌効果）
・塩分の排出を助けてくれるカリウム
　（むくみ効果）
・腸内環境を整える食物繊維
・ダイエット
（中性脂肪を低下させコレステロール値を下げる効果）
・老化予防にビタミンE
・花粉症
・疲労回復に良いクエン酸

血行を改善する働きもあります。
健康にも美容にもうれしい効果がいっぱいです！！！

また、リコピンは熱に強いので炒めたり
煮込み料理にも、もってこいです。

我家のに人気なのが、これ。

我家でのフルティカは、ベーコンを巻いて
オリーブオイルで焼くのにハマってます＾＾

なるべく小さいフルティカトマトを選んだ方が良いです＾＾
串にさして、ベーコンは半分に切ってね！

焼くと、甘みが増すというくらい美味しい！！
ベーコンの塩分だけで十分なのです。

リコピンは過熱することで吸収率があがるのと
オリーブオイルなどの油分と一緒に摂ることでも
リコピンの吸収率も高まるので、うれしさ２倍です＾＾

まだまだ、トマトにはこんな効果があります。

 

トマトには脳の機能を整える！！

そして
特に注目されているのがアミノ酸の一種でもあるのがギャバだそう。

タンパク質を構成する18種類のアミノ酸とはちがって
哺乳類の脳の神経伝達物質として働きをする成分になります

そのギャバは副交感神経を活性させる働きがあり
心身のリラックス効果が期待できるのです。

な、な、なんと！
自律神経にも良いとされてるのです！！

詳しく書いてあるサイトを見つけました　↓↓
自律神経を整える食べ物のおすすめはトマト！血圧低下や疲労軽減、更年期障害の予防に！
酢トマトに多い「ギャバ」に期待できる効果効能〜自律神経の乱れや不眠、うつを気にする人に〜
【明日の体、今日より元気に！カラダネ　より】

リラックス効果が期待できるので
・更年期障害による不定愁訴や
・糖尿病や動脈硬化の予防
・血圧を下げる効果

私は低血圧なので食べれば更に低くなるのでは？

と、少し心配にななったのですが、
高血圧の人に効果が発揮するということでした。

正常の人には問題はないそうです。
なので、低血圧でも気にせず食べれますね＾＾

このGABAにはリラックス効果があるので
深い眠りにつくことができるので

眠りが浅いと感じる方はGABAが不足しないように
トマトをしっかり食べて補ってみてくださいね。

また、イライラや不安などの精神状態を改善する働きもあるそうです。

 

とまとの効果効能を知って食べれば美味しさ倍増ですね！

焼いても、煮ても、そのままでも美味しい！

「トマトが赤くなると医者は青くなる」
という言葉は有名なのですが
知ってました？

ワタクシも調べてはじめて知ったのですけど(;^_^A

トマトはカロリーが低いのに
いっぱいの栄養と効果が優れているので
トマトは医者いらずと言われるのがわかりますよね。

効果、効能を知って食べると
より一層美味しさが増しそうです＾＾

この夏もトマトを食べて身体もお肌も元気な夏を過ごしてくださいね＾＾

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

最後の最後に、ワタクシはトマト屋さんではないです（笑）
でも、本当に美味しいので食べてみてくださいね＾＾

 

●堺市中区福田545-5
●女性専用・完全予約制
●10：00～ 17：00
●日、祝 定休日
●アクセス
 ●ご予約状況
●メニュー・料金
 ●お客様の声
 ●ご予約フォーム
●お問い合わせ

お電話でのお問い合わせはこちらから
090-4767－4337

※一人でおこなっているため電話に出れない場合があります。
●お名前、お問い合わせ内容など簡単にメッセージをお願いいたします。折り返しご連絡いたします

一緒に読まれている関連記事

コメントは利用できません。