こんにちは！
堺市中区 よもぎ蒸しができる
冷え取り専門サロン アリーの小林です。
腸は体の内側にあるので首や肩が凝ったというような感覚はわかりません。
けれど、腸も筋肉なので疲れたりすると
固くなってしまうのです。
お腹を触ってみて硬くなっているところはありませんか？
寝転んでさわってみると よくわかります。
＼理想は、やわらかく温かいこと／
今では、「健康・美肌・心の安定は腸から」といわれるくらいです。
腸は、ただたんに
食べたものを消化・栄養の吸収だけじゃなく、
有害物質から守ってくれたり
要らなくなった不要なものを
まとめて排泄をしたり、
セロトニン（別名：幸せホルモン）
を作ったり、
免疫機能の６０％ほどが集まっていたり。
ものすごく優秀な臓器なのです(#^^#)
腸が硬く冷たくなっている場合は
体の冷えを引き起こしたり、
お肌のくすみや乾燥を引き起こしたり、
体を病気から守ったりする力が弱くなります。
お腹を外側から温めるのも大事ですが
内側から温まることがもっと大事になっていきます。
そしたら、どうしたらいいの？
というお悩みを解決するのが腸セラピーなのです。
腸をほぐすと得られるメリット
＼冷え性の緩和／
血流がよくなると体中に熱を運んでいくので
お腹だけでなく、体の末端まで温かさを感じることができます。
＼便秘の解消／
腸の動きがよくなると、便を送り出す
運動が活発になるので排便が期待できる。
＼精神の安定／
セロトニン(別名 しあわせホルモン)の
分泌も促進されるので、
気持ちを落ち着かせたり、
心地よさや満足感を感じやすくなるため
気持ち的(精神的)な安定も期待されます。
＼免疫力がupする／
腸には体全体の約７割の免疫細胞がいるので
細菌やウイルスなどを見張っていて
体の外に出そうとする働きがあります。
そう、まるで腸内のセコムのような働きです。
＼生理痛の緩和／
えっ！生理痛も？と
思われるかもしれませんが、腸の血行を
良くすることで子宮の血流も良くなって
痛みの物質が少なるなるようです。
便がスムーズに排泄されることで
お肌の調子も良くなります。
外側（化粧品）などのケアで
限界だと感じたら、
腸セラピーで内側からのケアをお試しください。
透明感のあるお肌に出会える嬉しい効果があります♪
まとめると、
● 冷え性の緩和
● 便秘
● 免疫力UP
● 体温up
● 心理的に安定
● 美肌
● 生理トラブル
腸をほぐした後の見た目【ビフォーアフター】とお客様の声
腸の周りにはリンパが多く
刺激することでむくみの解消と
腸を元の位置に戻していく効果があります。
ジーンズやスカートのウエストが緩く感じる方もおられます。
お腹をほぐしていくと血流がよくなるので
体が温まることに驚かれる方が多いです。
そして、柔らかくお腹が温かいと感じられるのです(#^^#)
帰ってからもぽかぽか温かいのが続いた
また、
慢性下痢の方は、いつもの軟便と違って
「形があった」という、うれしいお声もいただきます(#^^#)
こんなお悩みの方に
☑ 慢性冷え性である
☑ 低体温である（36度以下）
☑ 疲れやすい
☑ ストレスが多い
☑ 生理痛が重い
☑ 肌荒れ・吹き出物が気になる
☑ 便秘、または下痢
☑ むくみやすい
☑ 風邪をひきやすい
☑ アレルギー症状
☑ よく眠れない
☑ 気分の浮き沈みがよくある
女性に多く見られる冷えの改善には体の隅々まで
熱がいきわたるように血流をよくすることが大事です。
普段の体温も36.5℃くらいまであがると、
自律神経もととのっていき、
休まるからだ、病気になりにくいからだ
代謝の良いからだ、眠りが深い睡眠につながり
生活のリズムが整うようになっていきます。
腸セラピーによる注意と禁止事項
※注意
□ 食後1時間以内の方
（９０分以上はお腹に食べ物を入れないでください）
※下記の項目に当てはまる方は、
施術をお断りする場合があります。
□ 妊娠、もしくは可能性がある方
□ 生理中で量が多い方
(生理痛がひどい方）
□ 胃潰瘍・胃腸炎などの消化器系の疾患がある方
□ 婦人科系疾患をお持ちの方
（子宮筋腫3センチ以上、卵巣腫瘍など）
□血液障害・血液性疾患のある方
（大動脈瘤、深部静脈血栓症など）
お悩みの状況や個人差もありますが、
お悩みがお薬や医療で解消するのではなく、
あなた本来の自己治癒力を高めていくサポートになります。
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