2021
31Dec

自分の体にありがとうを言ってみる

投稿日 2021-12-31最終更新日 2024年1月23日

こんにちは～、小林です＾＾

今年も、もう終わりそうです。

今年もこうやって無事に過ごすことができ、
本当に嬉しく思います＾＾

　　　
突然なのですが、あなたは自分の体に感謝したことがありますか？

ワタクシも本格的に心のことを学ぶまでは
体に感謝することなんて、ほとんどありませんでした。

一番しんどかったときは、20年以上前の
子宮外妊娠で年に2回手術をした時で、
そのころは、夫婦仲も史上最高に仲が悪かったですね 笑

弱肉強食かっていうくらいに夫、怖かったです （笑）

円形脱毛症になったのですけど、
漫画の世界にくらいしか思わなかったので、
なった時はビックリとショック 笑
これね、生えるのに時間がかかるから、悲しいのよね。

それから
15年前あたりに左顎に帯状疱疹になったのですけど、

病気や不調は自慢することではないけど、
外側の問題に目を向けている場合ではないよ！！
というメッセージで、

外側の悩みやなど、それどころではなくなり、
無理にでも自分と向き合わされる。
そんな感じです。

今、振り返るとですね、

自分の体や自分自身に散々文句も言ってました(;^_^A

2人目ができない体、度々トラブルが起きる体に

もぉ！！！！ええ加減にしてくれ！！！
頼むわ⤵⤵⤵　(;´д｀)トホホ
【この頃はもっと酷いことも自分に言ってました 汗】

と自分が自分に罵声を浴びさせたり、
心はくたびれているのに変に頑張ったり、

そして、
自分の限界を知らなさ過ぎでしたね。

我慢大会を自分で主催して際会してました。
もう、今思えばお一人様コントでした💦

病気や体の不調は、自分を大切にしましょう！の
メッセージだと知ってから、何が自分を追い詰めていたのだろう・・・
ということを自分自身と向き合うようになりました。

外側の問題じゃなく、内側（自分自身）に目を向けてあげるということ。

 

自分自身に「ありがとう」と感謝すると変わったこと

自分自身にありがとう～！
今日もお疲れ様～と声をかけるようになってから！

ありがとう～！！うれしい！！という出来事が増えました！！

これは、本当で、
親切にしてもらえることが、それまでより増えたり、
金銭面などで感謝すること増えたのです(*’ω’*)

感謝が感謝を生むんだなと思いました。

なにも仙人になれということではなくて、
自分に過保護になれということ、でもなくて。

毎日、24時間働き続けているじゃないですか、

自分の体って。

生命維持のために心臓を動かしてくれたり、
食べた物を消化したり、
汗かいて体温調節したり、
取りたいものを手で取ったり
重いものを運んだり、
階段上ったり、走ったり、歩いたり
目もいろんな物を見せて情報を集めたり、

動いてくれたり、内臓を動かしてくれたり
めちゃくちゃ働いてくれてますよね？

無理やりではなく、
自然と感謝したくなると思いませんか＾＾

毎日の習慣になるまで少ししんどく思うかもしれませんが

一年の終わりをきっかけに

お風呂で体洗う時、朝目覚めた時、
トイレの最中の時 笑

思い出した時に自分に

ありがとうと言ってみてください＾＾

時間差はありますが、必ず外側の世界が変わる！
これ、ほんとおススメです＾＾

わたくしも実感しまくりです♪

来年は、11日より営業いたします。
どうぞ、よろしくお願いいたします☆彡

　　　　　

★★★コロナ感染予防のために★★★
・ご来店の際にはマスク着用をお願いいたします
・アルコール消毒にご協力願います。
【サロンでご用意しております】
・咳、お熱など体調がいつもより優れない方は
お日にちの変更をお願いいたします。

🌸当サロンの人気！看板メニュー🌸
ホットストーンを加えることで疲れやコリが軽減しやすくなります♪

■体とココロのエネルギーチャージ■
深～いリラックスを味わいたい方に
ゆるまるホットストーン🍀

◆アロマ・ホットストーンコース 詳細◆
★ホットストーンは年中人気だけど何がイイの？

◆よもぎ蒸し・国産無農薬よもぎ使用 詳細◆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お問い合わせやご相談など
お気軽にご連絡頂けたらと思います☆

LINE＠からも通常のLINEと同じように
やり取りができて予約やお問い合わせも簡単♪
ぜひ、ご利用くださいませ★
友だち追加

ID検索はこちら➡ @qrs9019p

※こちらからトークはできませんので
お名前をお願いいたします。
それで、わたくし小林との1対1のトークが可能になります。

●堺市中区福田545-5
●女性専用・完全予約制
●10：00～ 17：00
●日、祝 定休日
●アクセス
 ●ご予約状況
●メニュー・料金
 ●お客様の声
 ●ご予約フォーム
●お問い合わせ

お電話でのお問い合わせはこちらから
090-4767－4337

※一人でおこなっているため電話に出れない場合があります。
●お名前、お問い合わせ内容など簡単にメッセージをお願いいたします。折り返しご連絡いたします

堺市中区 堺市東区 堺市南区 堺市堺区
大阪狭山市 富田林 河内長野方面からもお越し頂きます
リラクゼーションサロン アロマ よもぎ蒸し ホットストーン

一緒に読まれている関連記事

コメントは利用できません。