2020
02Feb

目の疲れ【 眼精疲労】には よもぎ蒸し でスッキリ！！

投稿日 2020-02-02最終更新日 2024年1月23日

堺市中区 よもぎ蒸し ができるアロマサロン
リラクゼーションアリーの小林です＾＾

今年の冬は暖かい日もあれば、
急に寒い日もあったりで
よくわかりません(;^_^A

体調を崩さないよう着る物などで
調節してくださいね。

冬になると、お肌がカサカサして
粉がふいていることってありませんか？

実は、私のことなのですけどね 笑

冬は空気が乾燥している上に
エアコンなどの風、ついでにスマホや
パソコンの画面を見たりでなおさらのことです。

目もドライアイになりやすい状況なのです。

私は、もともとドライアイなので
本当、冬はより一層つらいです。

・目が乾いてショボショボしたり
・かすんでいたり
・ゴロゴロしたり
・重く感じたり

目の乾燥を（ドライアイ）を放っておくと
目の表面にキズが出来やすくなったり、
角膜感染症を引き起こす原因にもなってしまいます。

眼精疲労は、目を温めて周りの筋肉をほぐすことで疲れが取れていきます＾＾

そんな時は

よもぎ蒸しをおススメです～

よもぎには強い殺菌力と炎症作用もあるので目の充血にも良いのです♪

マントに顔を入れて、
目をパチパチとして存分に
よもぎの蒸気を浴びてください＾＾

終わった後は、目が潤って
視界もクリアになります＾＾

目もしっかりと休めてあげてくださいね♪

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