投稿日 2021-07-26最終更新日 2024年1月26日
こんにちは~
リラクゼーション サロン アリーの小林です^^
もう、毎日解けるくらい暑いですね(;^_^A
やっと、最近
大阪狭山市ではコロナの予防接種の予約を
やっと、とることができました。
と言っても、8月半ばなんですけどね、
でも、予約が取れて一安心です^^
さてさて、
さまざまな体の不調は現れてくるのですが、
体の不調や病気は
「自分自身に対してのメッセージ」
と、ちょっと違う視点からみてみると
体の不調というものは自分の心の思い込みが作っているようにも感じるのです。
もう、ずいぶん前に買った本。
最近になって、不意に気になりだして引っ張り出してきました^^
リズ・ブルボー著の方の本。
体の不調や部位から辞書のように調べることができるので
なんか、スピリチュアル版の家庭用の医学書みたいな感じ。
例えば、冷え
手足の末端の冷えからお腹の冷え、
女性は特に筋肉が少ないので男性よりも
冷えやすいと言われているのは確かなのですが、
冷えは、「血行促進がうまくいかない」なんですけど、
リラックス=血管が広がる(副交感神経)
緊張 = 血管が縮まる(交感神経)体は緊張した状態です。
なので、
リラックスできていないよ
ということが書かれていたりします。
緊張している、緊張するのは何が原因?
自分の奥深くに何か恐れや不安があるのかもしれません。
何かに対しての恐れ?
それがきっかけで心底リラックスができていない。
冷え性からの精神的なレベルからのメッセージには
もっと自分を信頼しましょう。そして他人のことばかり考えるのはやめましょう。また出来事を大袈裟に考えることもやめましょう。
です。
私的には自分軸で生きてみて!と
感じ取ったのですが、自己中心的とかではなくて。
自分が決めた好きな感覚であったりとか
自分が思った苦手や嫌いという感情を
まわりに合わせなくていいんじゃない?
みたいに思いました^^
たまに、
エー――――――ッ と
受け入れがたいことが書いてある時があるんですよー(笑)
けれど、心がザワザワするほど、
自分に禁止令を出していることかなぁ・・・
とも考えたりしてます^^
ちょっと、無理や我慢をし過ぎていたのかもなぁ・・・
こんな恐れや不安があったのかも・・・ とか
いままで隠し通してきた自分の中身みたいなの
ポロンと自然に出せたような感覚になったりしました。
ある方から、
不調や病気は、今抱えている問題よりも
自分に目を向けさすために現れると
聞いたことがあって、
そら、不調や病気となっている状況では
いくら目の前の大事な問題があったとしても
それどころじゃないですものね。
自分に気づかせるために不調として現れると。
その話が今も、頭からなぜか離れず
たまに現れてくるのです。
いろんな意味で久々に、この本で
自分の過去の病気や不調に合わせて読み返すと
納得するところがあり、面白いです。
冷えだけでなく目に見える不調ばかりに
目を向けず、ちょっと違った視点で見てみると、
自分で自分を縛っていた思い込みや
「自分を大切にする」ということがわかり、
いろんなことが解放されるかもしれません^^
おススメの本です^^
最後までお読みいただきありがとうございました!
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