こんにちは。小林です。 もう今年も1か月をきり、 あっという間ですよね(;^_^A 一日一日を丁寧に過ごしていきたいです。 12月は忘年会やクリスマスなどの行事が多く ご馳走がめいいっぱいです。 ケーキなんて別腹ですよね♪ 主婦でもある私もですね、 やはり、普…
こんにちは。小林です。 梅雨入りしましたね。 大阪でも雨が昨日から降っていて少し肌寒いです。 雨の前や、この梅雨時期には 身体のだるさや、頭痛、むくみなどの 不調から「雨の予測ができる」という方も 少なくないのです。 睡眠もしっかりとっているのに、 朝起きた時から体がだる…
こんにちは～。 自律神経を整えるアロマサロンの小林亜希子です。 お客様からのご感想です。 40歳前から急に生理痛がひどくなって 量も多く子宮内膜症と病院で言われたM様。 薬も飲んでいるけど、本当はあまり飲みたくないので 以前から気になっていたよもぎ蒸しに来られました。…
こんにちは。 自律神経を整えて冷えを解消！ アロマサロン ALII アリーの小林です。 よもぎ蒸しで体調を整えていきたい！ という方に効果につながる頻度を参考にしてみてください。 よもぎ蒸しは、どのくらいのペースでおこなえば良いのか？？ …
冷たい空気、そして寒いこの時期に お肌の乾燥や肌荒れでのお悩みの女性は多いものです。 かさかさしたお肌に化粧水や美容液を たっぷり使ってるのに乾燥が治まらない・・・。 皮膚が乾燥してかゆくて掻きむしってしまう・・・。 それを なぜ？ よもぎ蒸しで？ と思われたかもしれま…
こんにちは。小林です。 体重は身長からから考えると決して太っているわけではないのですが、 冷え症や、浮腫みやすいのもあってか、上半身に比べて下半身の肥大がものす ごく目立っています。 ズボンも合うものがなかなか無く、足の太さのサイズに合わせたらウエストがゆるゆる、ウエストに合わせた…
